Foam Roller - Massage för rygg, nacke och axlar
Foam Roller - Massage för rygg, nacke och axlar
✅ Supersnabb leverans 1-2 vardagar
✅ Köp nu, betala senare med Klarna
✅ Skickas från Sverige
Leverans
Leverans
Vi levererar alla beställningar med hjälp av Postnord. Genomsnittlig leveranstid inom Sverige ligger på 1-2 vardagar.
Din beställning levereras direkt till den adress du uppgivit vid beställningen, alternativt levereras paketet till ett ombud.
Vi använder Postnords spårade leveransmetoder där du kan kontrollera paketets status när som helst med länken i fraktmeddelandet som hamnar i din e-post.
Genom att använda vår Foam Roller kan du minska muskelspänningar efter en lång dag eller träning. Oavsett om du vill förebygga skador eller lindra befintliga besvär, är vår Foam Roller ett idealiskt verktyg för både förebyggande och rehabilitering. Genom regelbunden användning av Foam Rollern kan du också förbättra blodcirkulationen i kroppen, vilket kan främja övergripande hälsa och välmående.
Här är några förslag på övningar:
Rygg:
- Ligga på golvet med Foam Rollern under den övre delen av ryggen.
- Använd fötterna för att rulla fram och tillbaka över Foam Rollern längs ryggraden.
- Håll händerna på bröstet eller sträck dem upp mot taket för ökad stabilitet och kontroll.
Höft:
- Sitt på golvet med Foam Rollern under ena höften.
- Lyft höften och använd armarna för att rulla fram och tillbaka över Foam Rollern över höften och sätet.
- Upprepa övningen på den andra sidan för att balansera träningen.
Foam Rollern är ett mångsidigt verktyg som kan användas för att massera och lösa upp muskler i rygg, ben, axlar, nacke, armar och andra delar av kroppen.
Vanliga frågor
Hur lång tid tar det att få min produkt?
Vi levererar alla beställningar med hjälp av Postnord. Genomsnittlig leveranstid inom Sverige ligger på 1-2 vardagar.
Din beställning levereras direkt till den adress du uppgivit vid beställningen, alternativt levereras paketet till ett ombud.
Vi använder Postnords spårade leveransmetoder där du kan kontrollera paketets status när som helst med länken i fraktmeddelandet som hamnar i din e-post.
Hur vet jag att min beställning har kommit fram till Ortopedbutiken.se?
I anslutning till din beställning skickar vi ett ordererkännande till din angivna e-postadress. Om du inte mottagit detta inom 24 timmar kontakta oss på kontakt@ortopedbutiken.se. Vår support är tillgänglig dygnet runt.
Kan jag returnera min beställning?
Självklart kan du returnera din beställning. Vi erbjuder 30 dagar öppet köp.
Se till att din retur uppfyller våra villkor. Läs mer här.
TIPS & LÖSNINGAR
Visa alla-
Knöl på stortån: Orsaker och lösningar
En knöl på stortån, även känd som en bunion eller hallux valgus, kan vara både smärtsam och störande för många människor. Denna åkomma kännetecknas av en benig utväxt vid basen...
Knöl på stortån: Orsaker och lösningar
En knöl på stortån, även känd som en bunion eller hallux valgus, kan vara både smärtsam och störande för många människor. Denna åkomma kännetecknas av en benig utväxt vid basen...
-
Varför får man hallux valgus?
Hallux valgus, även känt som sned stortå eller bunion, är en fotåkomma där stortån pekar inåt mot de andra tårna och en knöl bildas på insidan av foten vid stortåleden....
Varför får man hallux valgus?
Hallux valgus, även känt som sned stortå eller bunion, är en fotåkomma där stortån pekar inåt mot de andra tårna och en knöl bildas på insidan av foten vid stortåleden....